...dupa un an....de bogdan

Efectul Facebook ne-a indepartat putin de acest blog ... nu uitasem de el dar acolo ne-a fost mai la indemana sa postam poze cu activitatile noastre. Dar iata ca nevoia de a mai impartasi din experientele noastre este mai mare decat simple publicari ale locurilor pe unde am mai umblat sau ale mancarurilor pe care Anca le-a mai facut. De la ultima postare s-au intamplat multe ... am trecut prin multe lucruri, unele frumoase altele nu .... care ne-au facut .... zic eu mai puternici. In noaptea de Revelion am spus ca anul 2011 va fi pentru mine "Anul blugilor stramti". I-am spus asa din cauza faptului ca .... acum un an din cauza burtii destul de pronuntate nu puteam purta blugi stramti. Este "Anul blugilor stramti" adica anul marilor schimbari. Din 1 ianuarie nu am mai baut Coca - Cola ( se stie efectul negativ al bauturilor carbogazoase) si nu am mai mancat dulciuri in exces. Incercam pe cat posibil sa mancam sanatos. Nu mai concep viata fara sport, fara miscare fara implicare ... pe toate planurile. Imi aduc aminte de perioada 2005 - inceputul lui 2009 cand intrasem intr-o stare de tot rahatul. Eram lenes ... mancam ca un spart ... facusem burta, nu mai doream sa fac nimic ... viata mea se rezuma la scoala ... pe urma din 2008 munca si televizor aruncat in fotoliu. Ajunsesem sa mananc o paine la masa sa beau o sticla de Pepsi de 2L pe zi si sa mananc cred ca o ciocolata pe zi. Eram JALNIC. Vreau sa le multumesc pe aceasta cale celor de la revista Men's Health. O citeam inca din 2007( am toate numerele din 2007 pana in prezent), dar ramasesem doar la stadiul de citit... cateodata o priveam amuzat. Momentul critic a fost, cand dupa revelionul 2009 am vazut pozele facute de colegii mei. Practic nu ma mai recunosteam ... aveam gusa (gusha) ... plovarul statea pe burta si aveam niste brate foarte slabe. Aratam ca un ......... A fost momentul cand am zis ca trebuie sa fac ceva. Practic pierise din mine spiritul de sarb (pentru cei care nu stiu despre ce vorbesc sa citeasca primul meu post) dorinta aia de a nu renunta ... de a lupta ....
Nu a fost usor ... in martie 2009 cand am calcat pragul salii de fitness mi-a zis instructorul ca o sa fie greu si sa nu ma astept la minuni peste noapte. Asa a fost ... trageam din greu dar nu erau rezultate prea vizibile. Dar am continuat ... am inceput sa alerg in parc ... chiar daca la inceput credeam ca ma fac de cacao ... Rezultate au inceput sa se vada ... iata-ma acum cu 67 kg de la 76 ... adica greutatea optima pentru inaltimea mea. Se mai vede putina sunca pe solduri dar ... programul de sala si alergare pe care mi l-am impus va ajuta. Cateva statistici pentru cunoscatori: 45 kg la impins piept (adica mai mult de jumatate din greutatea mea), 30 kg la ambele brate odata si 65 kg la ramat spate. Pe 30 ianuarie 2011 am mai reusit o performanta ... aceea de a termina, chiar daca pe locul 65, cross-ul gerar desfasurat la Politehnica. Trebuie amintit ca afara erau -4 grade. Dar tot efortul asta a meritat. Bucuria a fost mare iar strigatul de victorie s-a auzit in tot magazinul (el venind din cabina de proba) atunci cand au incaput pe mine blugi stramti.
Anul blugilor stramti a venit si pe alte planuri. Ne-am mutat intr-o alta casuta ... care ne reprezinta mai mult. Impreuna ne-am luat si primele piese de mobilier ... 2 fotolii rosi, masuta .... si galerie. Daaaa.... galerie ... din inox... multumim Nelu ca ne-ai ajutat s-o montam. Despre alte schimbari din viata noastra ... vom vorbi in alte postari ... cand aceste schimbari isi vor fi facut efectul.
Va multumesc ca ati ajuns pana aici ... sper sa luati ce a fost bun din ce ati citit. Astea fiind spuse am fugit la alergat.
Salutari
Bogdan